Posts by Samrat Khan
ফ্যাটি লিভার প্রতিরোধ ও রিভার্স করার বিজ্ঞানসম্মত উপায়
Fatty Liver রিভার্স করার সায়েন্টিফিক ব্যাখ্যা:ফ্যাটি-লিভার হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমে, যা দীর্ঘমেয়াদে সিরোসিস বা লিভারের অন্যান্য জটিলতায় রূপ নিতে পারে। তবে লাইফস্টাইল পরি...
রাতকানা রোগ: কারণ, লক্ষণ, এবং প্রতিরোধে করণীয়
রাতকানা রোগ কি?
রাতকানা (Night Blindness) হলো একটি চোখের সমস্যা, যেখানে একজন ব্যক্তি রাতে বা কম আলোতে ভালোভাবে দেখতে পারে না। বৈজ্ঞানিক পরিভাষায় একে Nyctalopia বলা হয়। এটি মূলত রেটিনা নামক চোখের ...
আলমন্ড তেল প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের অপরিহার্য উপাদান
আলমন্ড তেল, যা প্রাচীনকাল থেকে সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য রক্ষার ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়ে আসছে, আজকের যুগেও তার জনপ্রিয়তা হারায়নি। এই তেলের মধ্যে প্রাকৃতিক উপাদানের এমন এক মিশ্রণ রয়েছে যা ত্বক এবং চুলের জ...
ঘি কেন খাবেন স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং ব্যবহার
ঘি, বাংলায় ঘৃত বা পরিষ্কার মাখন নামেও পরিচিত, একটি প্রাচীনকালীন খাদ্য উপাদান যা ভারতীয় উপমহাদেশে বহু বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আধুনিক...
চিনা বাদাম তেল প্রাকৃতিক পুষ্টির এক অসাধারণ উৎস
চিনা বাদাম তেল, যা সাধারণত পিনাট তেল নামে পরিচিত, বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তে বহুল প্রচলিত একটি উদ্ভিজ্জ তেল। এই তেলটি চিনা বাদাম থেকে নিষ্কাশিত হয় এবং এর মধ্যে রয়েছে স্বাস্থ্যসম্মত ফ্যাট, ভিটামিন, এবং...
ক্যাস্টর ওয়েল এর উপকারিতা
ক্যাস্টর ওয়েল, বাংলায় যাকে রেড়ির তেল বলা হয়, হল একটি প্রাকৃতিক তেল যা রেড়ি গাছের বীজ থেকে সংগ্রহ করা হয়। এটি বহুকাল ধরে বিভিন্ন ধরনের ব্যবহার এবং উপকারিতার জন্য পরিচিত। ক্যাস্টর ওয়েল এর গুণাগুণ...
জেনে নিন যবের ছাতুর পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা
স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের জন্য যবের ছাতু একটি পরিচিত নাম। যবের ছাতু শুধু একটি প্রচলিত খাবার নয়, বরং এটি সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়ক একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। যব একটি প্রাচীন খাদ্যশস্য যা হাজার বছর ধ...
স্বাস্থ্য এবং জীবনযাত্রার অপরিহার্য সরিষার তেল
সরিষার তেল একটি প্রাচীন ও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তেল যা বহু শতাব্দী ধরে ব্যবহার হয়ে আসছে। শুধু রান্না ছাড়া ও এর স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে অনেক সরিষার তেল ফ্যাটি এসিড, ভিটামিন, এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে...