Yearly Archives: 2024

বিটরুট গাঢ় গোলাপি বা লালচে রঙের এই সবজিটি, এখনও আমাদের দেশে তেমন জনপ্রিয় হয়ে ওঠেনি। অনেকেই বাজারে এটি দেখলেও কেনার প্রতি আগ্রহ দেখান না। শীতকালে এর উৎপাদন বেশি হলেও এখন সারা বছরই এটি সহজলভ্য ভাবেই পাও...

আমাদের শরীরে অগ্ন্যাশয় (প্যানক্রিয়াস) একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।মূলত আমাদের শরীরের দুটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে থাকে। হজম প্রক্রিয়ার জন্য এনজাইম নিঃস্বরণ এবং রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণের জন্য ইনসু...

খেজুর এমন একটি প্রাকৃতিক খাবার, সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে যার উপর সারা বছর ভরসা রাখা যায়। প্রতিদিন খেজুর খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। খেজুরের অসংখ্য পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য এটি অত্যন্ত জনপ্...

দ্রুত বীর্যপাত (Premature Ejaculation) হলো একটি যৌন সমস্যা, যেখানে পুরুষ যৌনমিলনের সময় তার ইচ্ছার পূর্বেই দ্রুত বীর্যপাত হয়। গবেষণায় দেখা গেছে প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের মধ্যে প্রায় ২০-৩০% এই সমস্যার সম্মু...

মাশরুম পাউডার একটি প্রাকৃতিক সুপারফুড। আমরা সকলেই এমন কিছু খুঁজি যা আমাদের দৈনন্দিন পুষ্টি চাহিদা পূরণ করে এবং আমাদের শরীরকে সুরক্ষা দেয়। ঠিক তেমনি প্রাকৃতিক সুপারফুডের মধ্যে একটি হলো মাশরুম পাউডার। ...

মধু বাংলাদেশে উৎপাদিত একটি বিশেষ প্রাকৃতিক খাদ্য উপাদান। যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী।বিভিন্ন ফুলের নির্যাস থেকে মৌমাছিরা মধু সংগ্রহ করে এবং প্রাকৃতিক ভাবে খাঁটি মধু তৈরি করে। এটি স্বাদে, গন্ধে ও পুষ...

ঘি এমন একটি উপাদান যা আমাদের অনেকের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় একটি বিশেষ স্থান দখল করে রয়েছে। গাওয়া ঘি আমাদের উপমহাদেশের ঐতিহ্যবাহী একটি খাবার যা শুধু রান্নার স্বাদ বাড়ায় না, বরং স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্...