Daily Archives: September 28, 2024
সকালে কালোজিরা খাওয়ার উপকারিতা
কালোজিরা, যার বৈজ্ঞানিক নাম Nigella sativa, প্রাচীনকাল থেকেই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী একটি প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আয়ুর্বেদ ও আধুনিক বিজ্ঞান উভয় ক্ষেত্রেই কালোজিরার অসংখ্য গুণের স্...
হলুদের অসাধারণ স্বাস্থ্য গুণাগুণ
হলুদ, যার বৈজ্ঞানিক নাম Curcuma longa, আমাদের প্রতিদিনের জীবনে অপরিহার্য একটি মশলা। আয়ুর্বেদিক ওষুধ থেকে শুরু করে আধুনিক চিকিৎসাশাস্ত্রে হলুদের গুরুত্ব অপরিসীম। হলুদে থাকা প্রধান উপাদান কারকিউমিন (Cu...