Daily Archives: October 16, 2024
কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে যে সব খাবার খেতে হবে
খাদ্যাভ্যাসের সাথে আমাদের শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতা ওতোপ্রোতভাবে জড়িত। খাদ্য গ্রহণের তারতম্যের কারণে আমরা নানাবিধ শারীরিক জটিলতার সম্মুখীন হই। আর যা প্রভাব ফেলে আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর। তাই খাদ...