স্বাস্থ টিপস

সকালে খালি পেটে রসুন খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা

রসুন, একটি সুপরিচিত খাবার, আমাদের খাদ্যতালিকায় এক বিশেষ স্থান দখল করে রেখেছে। প্রাচীনকাল থেকেই এটি ভেষজ গুণাগুণের জন্য ব্যবহার হয়ে আসছে। রসুনের উপকারিতা এতই বিস্তৃত যে, এটি শুধুমাত্র রান্নার জন্য নয়, ...
Continue reading
পেটের গ্যাস্ট্রিক সমস্যা কেন হয় ও লক্ষণ কি কি
স্বাস্থ টিপস

পেটের গ্যাস্ট্রিক সমস্যা কেন হয় ও লক্ষণ কি কি ?

গ্যাস্ট্রিক (Gastric) বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল (Gastrointestinal) সমস্যা হলো এমন একটি শারীরিক অবস্থা, যা পেটে বা হজম প্রক্রিয়ায় ব্যাঘাত ঘটায়। এটি সাধারণত অম্লতা (অ্যাসিডিটি), বদহজম, পেটব্যথা, বমি ...
Continue reading