Monthly Archives: October 2024
যে ১২টি লক্ষণ দেখলে ডায়াবেটিস রোগের পরীক্ষা করা উচিত
ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা শরীরে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ না করার কারণে ঘটে। এটি দ্রুত নির্ণয় ও সঠিক চিকিৎসা না পেলে গুরু...
নিয়মিত গাঁজানো রসূন-মধু খাওয়ার উপকারিতা
প্রাকৃতিক উপায়ে শক্তিশালী হওয়ার জন্য নিয়মিত গাঁজানো রসূন-মধু এর ব্যবহার প্রাচীনকাল থেকেই প্রচলিত হয়ে আসছে। রসূন একটি বহুবর্ষজীবী ...
খেজুরের ১০ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা ও খাওয়ার সঠিক নিয়ম
খেজুর একটি পুষ্টিকর সুন্নতি ফল যা বিশেষত আরব দেশগুলোতে অত্যন্ত জনপ্রিয়। এটি প্রাচীনকাল থেকেই মানুষের খাদ্য তালিকায় গুরুত্বপূর্ণ স্থান...
ইসবগুলের ভুসির যত উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম
খাদ্য গ্রহণের পূর্বে প্রতিটি খাদ্যের পুষ্টি ও গুণাগুণ সম্পর্কে ধারণা থাকলে আমাদের দৈনন্দিন জীবনে খাদ্য নির্বাচন অনেক সহজ হয়ে যায়। ইসবগু...
আইবিএস (IBS) সমস্যা থেকে প্রাকৃতিক উপায়ে মুক্তির উপায়
ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (IBS) একটি ক্রনিক হজমজনিত সমস্যা যার কারণে পেটের ব্যথা, গ্যাস, ফুলে যাওয়া, ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য প্রভৃতি রোগ...
কিডনি নষ্ট হওয়ার লক্ষণ ও কিডনি সুস্থ রাখার প্রাকৃতিক খাদ্যাভাস
কিডনি আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যা শরীর থেকে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল বের করতে সহায়তা করে থাকে। কিডনি নষ্ট হলে শরীরের স্বাভা...
এমপক্স কি? এটা কিভাবে ছড়ায়? এর লক্ষন সমুহ কি কি?
এমপক্স (Mpox) এক ধরনের ভাইরাসজনিত রোগ, যা আগে মাংকিপক্স (Monkeypox) নামে পরিচিত ছিল। এটি পক্সভাইরাস পরিবারভুক্ত এবং অর্থোপক্সভাইরাস (Or...
পুরুষদের যেসকল শারীরিক সমস্যা অবহেলা করা উচিত নয়
স্বাস্থ্য সচেতনতার ক্ষেত্রে পুরুষরা অনেক বেশি উদাসীন হয়ে থাকে। তাদের শারীরিক সমস্যার প্রতি খেয়াল প্রায়শই উপেক্ষিত হয়। এটার অন...
সকালে খালি পেটে রসুন খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা
রসুন, একটি সুপরিচিত খাবার, আমাদের খাদ্যতালিকায় এক বিশেষ স্থান দখল করে রেখেছে। প্রাচীনকাল থেকেই এটি ভেষজ গুণাগুণের জন্য ব্যবহার হয়ে আসছে...
পেটের গ্যাস্ট্রিক সমস্যা কেন হয় ও লক্ষণ কি কি ?
গ্যাস্ট্রিক (Gastric) বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল (Gastrointestinal) সমস্যা হলো এমন একটি শারীরিক অবস্থা, যা পেটে বা হজম প্রক্রিয়ায় ব্যা...