Yearly Archives: 2024

হালিম একটি জনপ্রিয়, সুস্বাদু খাবার। যা সাধারণত গম, ডাল এবং মাংস দিয়ে তৈরি করা হয়। এটি পুষ্টিকর এবং শক্তিবর্ধক একটি খাবার। বিশেষ করে রমজান মাসে সেহেরি ও ইফতারে প্রচুর পরিমাণে খাওয়া হয়। গম, মসুর ডাল এবং...

বর্তমানে পেটে গ্যাসের সমস্যা একটি নিয়মিত ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। এর জন্য আমরাও নিয়মিত গ্যাসের ঔষধ খেয়ে যাচ্ছি। মনে হয় যেন এটি একটি সাধারণ বিষয়। কিন্তু গবেষনায় দেখা গেছে সকল রোগের উৎপত্তি হয় পেট থেকে। ত...

নিম আমাদের দেশে অতি পরিচিত একটি ঔষধিগুণ সমৃদ্ধ বৃক্ষ। যা দীর্ঘকাল ধরে নানা চিকিৎসা ও স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধানে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি বহু বর্ষজীবী ও চিরসবুজ গাছ, যার প্রতিটি অংশে রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ ঔষধ...

বিভিন্ন অস্বাভাবিক কারণে শরীরের ওজন কমে যেতে পারে। হঠাৎ ওজন কমে যাওয়া সাধারণত স্বাস্থ্যকর নয়। এটি বেশ কয়েকটি শারীরিক বা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। হঠাৎ ওজন কমে যাওয়া মানে শরীরের ভেতরে...

কাজু বাদাম সারাবিশ্ব জুড়ে খুবই জনপ্রিয়। কাজু বাদাম এক ধরনের শুঁটি জাতীয় ফল, যা প্রাকৃতিকভাবে ছোট আকৃতির গাছের ফল থেকে আসে। এ বাদামটি খেতে সুস্বাদু ও পুষ্টিকর। এটি চীনে মূলত জ্যাপোনিকা নামে পরিচিত। ...

ওজন কমানোর জন্য সবচেয়ে নিরাপদ কার্যকর পদ্ধতি হচ্ছে ডায়েট। এর ফলে স্থায়ীভাবে স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন কমানো সম্ভব। আজকের ব্লগে আমরা ওজন কমানোর জন্য ডায়েট নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করবো। ডায়েট পরিকল্পনা, খা...

মজাদার লোভনীয় স্বাদের চটপটি খেতে কে না চায়। এটা যদি হয় মজাদার সিক্রেট রেসিপি দিয়ে তৈরী, তাহলে কেমন হয়। আজকের ব্লগে আমরা মজাদার চটপটি তৈরির সিক্রেট রেসিপি নিয়ে আলোচনা করবো।  চটপটি রেসিপি: সহজে...

হরমোন হচ্ছে শরীরের অভ্যন্তরীণ গ্ল্যান্ডস থেকে নিঃসৃত রাসায়নিক উপাদান, যা শরীরের বিভিন্ন কাজ পরিচালনা করে। হরমোনের সমস্যা মানে হরমোনের স্তরের অস্বাভাবিকতা, যা শরীরের নানা ধরনের পরিবর্তন ঘটাতে পারে। এট...