Yearly Archives: 2024
থাইরয়েড হলে কি কি সমস্যা হয়?
বিশ্বজুড়ে থাইরয়েড সমস্যায় ভুগছেন বহু মানুষ। সারা পৃথিবী জুড়ে যার পরিমাণ প্রায় ১২ শতাংশ। গলার সামনের দিকে দু'পাশে অবস্থিত গুরুত্বপূর্ণ অন্তঃস্রাবী গ্রন্থির নাম থাইরয়েড। এটি দুই ধরনের হরমোন নিঃসরণ...
সজনে পাতার উপকারিতা
সজনে পাতাকে বলা হয় প্রাকৃতিক পুষ্টি সম্পন্ন সুপারফুড। নিয়মিত এটি খেলে বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়। আজকের ব্লগে আমরা সজনে পাতার বিভিন্ন উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করবো।
সজনে পাতা, যা...
পুডিং রেসিপিঃ বিভিন্ন ধরনের পুডিং তৈরির সহজ রেসিপি
পুডিং খুবই সুস্বাদু ও মজাদার একটি খাবার। যা সব বয়সের মানুষের জন্যই স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিতে ভরপুর। সকালের কিংবা বিকালের নাস্তায় পুডিং হতে পারে ডেজার্ট হিসেবে একটি আদর্শ খাবার।
পুডিং রেসিপি&nb...
কিডনি সমস্যার লক্ষণ এবং কিডনি সমস্যা হলে কোথায় কোথায় ব্যাথা করে?
কিডনির সমস্যা যদিও আমাদের দেশে ব্যাপক আকার ধারণ করেছে, তবুও অনেকেই কিডনির সমস্যার শুরুতেই লক্ষনগুলো বুঝতে পারেনা। ব্যথা হল কিডনি সমস্যার অন্যতম একটা লক্ষণ। আজকের ব্লগে আমরা কিডনির সমস্যা হলে শরীরের কো...
বিভিন্ন ধরনের পোলাও রান্নার রেসিপি
পোলাও একটি জনপ্রিয় বাঙালি খাবার। যা সুগন্ধি চাল ও বিভিন্ন মশলা উপকরণের সংমিশ্রণে রান্না করা হয়। বিভিন্ন পদ্ধতিতে পোলাও রান্না করা হয়। যা একেকটি বিশেষ স্বাদ ও গন্ধ তৈরি করে। পোলাও সাধারণত উৎসব ও বিশে...
ই ক্যাপ এর উপকারিতা ও অপকারিতা
শরীরে ভিটামিন ই এর ঘাটতি দেখা দিলে এবং ত্বক ও চুলের যত্নে যে ভিটামিন ই সমৃদ্ধ ক্যাপসুল খাওয়া হয়, সেটাই সাধারণত ই-ক্যাপ (E-Cap) নামে পরিচিত। ১৯২২ সালে সর্বপ্রথম ভিটামিন ই আবিষ্কৃত হয়। বিশ্বব্যাপী...
হলুদ গুঁড়ার ১০ টি অসাধারন স্বাস্থ্য উপকারিতা
হলুদ গুঁড়ো, যা মূলত চাষ করা হলুদ থেকে তৈরি হয়, এর রয়েছে অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা। আয়ুর্বেদ ও ইউনানি চিকিৎসায় এর ব্যবহার প্রাচীনকাল থেকেই প্রচলিত।
আজকের ব্লগে আমরা হলুদের গুরার উপকারিতা সম্পর্কে ব...
মেয়েদের চুলের যত্নে সহজ ১২ টি ঘরোয়া উপায়
মেয়েদের সৌন্দর্যে বাড়তি আকর্ষণ জুড়ে দেয় ঘন কালো লম্বা চুল। আপনি একজন মেয়ে, অথচ চুলের যত্নে আপনার আলাদা প্রচেষ্টা থাকবে না, এমন টা হতেই পারে না। বাসায় বসে অনেকেই অনেকভাবে চুলের যত্ন নিয়ে থাকলেও সঠিক উপ...
ব্রন সমস্যার কারন, লক্ষণ ও প্রতিকারের সহজ উপায়
ব্রণ কী?
ব্রণ (Acne) হল ত্বকের একটি সাধারণ অবস্থা, যা ত্বকের সিবেশিয়াস গ্রন্থির প্রদাহের কারণে হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি মুখে হলেও পিঠ, বুক এবং কাঁধে ও ব্রণ দেখা যায়, কারণ এই অংশগুলোতে সিবেশিয়াস গ্...
পিংক সল্ট কী এবং এটি সাধারণ লবণের থেকে কীভাবে আলাদা? পিংক সল্টের স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলো কি কি?
পিংক সল্ট বা গোলাপি রংয়ের লবণ পাকিস্তানের পাঞ্জাব অঞ্চলের খনি থেকে খনন করা হয়। এই লবণের মধ্যে খনিজ পদার্থের কারণে গোলাপী রংয়ের আভা থাকে। এটি প্রাথমিকভাবে বিশুদ্ধ খাবার লবণ হিসেবে বিবেচিত যা খাওয়ার জন...