Yearly Archives: 2024

বয়ঃসন্ধিকাল (Adolescence) হলো এমন একটি সময় যখন মেয়েদের শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক জীবনে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন ঘটে। সাধারণত ১০ থেকে ১...

হার্ট মানুষের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা রক্ত সঞ্চালনের মাধ্যমে শরীরের প্রতিটি কোষে অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহ করে। তবে, আধুনিক ...

বৈজ্ঞানিকভাবে লেবুর নাম Citrus limon, এবং এটি রুটাসি পরিবারভুক্ত। লেবুর আদি উৎপত্তি দক্ষিণ এশিয়ায়, বিশেষ করে উত্তর-পূর্ব ভারতের অঞ্চল...

অলিভ অয়েল, যা “লিকুইড গোল্ড” বা জলপাই তেল নামেও পরিচিত। এটি বিশ্বের অন্যতম স্বাস্থ্যকর তেল । প্রাচীনকাল থেকেই মানুষের স্বাস্থ্য এবং সৌ...

মোমো, এক ধরণের স্টিমড ডাম্পলিং, যা হিমালয় অঞ্চলের জনপ্রিয় খাবার। এটি নেপাল, তিব্বত এবং উত্তর-পূর্ব ভারতের বিশেষ খাবার। মোমো বানানো সহ...

স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তিদের জন্য পায়ের আঙ্গুলের নখের সমস্যা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। সঠিক পরিচর্যার অভাবে এই ধরনের সমস্যা ব্যথা, অস্বস্...

চিয়া সিড (Chia Seeds) ওজন কমানোর একটি কার্যকর প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে পরিচিত। এতে প্রচুর ফাইবার, প্রোটিন এবং স্বাস্থ্যকর ফ্যাট রয়েছে, য...

ক্যাস্টর ওয়েল (Castor Oil) এর পুষ্টিগুণ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা অসীম। এটি চুল, ত্বক এবং স্বাস্থ্যের জন্য বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যায়। ...

ক্যাস্টর ওয়েল (Castor Oil) এক প্রকার প্রাকৃতিক তেল, যা রেড়ি গাছের বীজ থেকে উৎপন্ন হয়। এটি দীর্ঘদিন ধরে চিকিৎসা, ত্বক ও চুলের যত্ন এবং ...