অ্যানিমিয়া বা রক্তশূন্যতা
খেজুর, স্বাস্থ টিপস, স্বাস্থ্য টিপস
Posted by author-avatar

অ্যানিমিয়া বা রক্তশূন্যতা: লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা

অ্যানিমিয়া, সাধারণভাবে রক্তশূন্যতা (রক্তাল্পতা) নামে পরিচিত। অ্যানিমিয়া বা রক্তশূন্যতা একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা, যা বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। এটি এমন একটি অবস্থা, যেখানে রক্তে প...
রমজানে সুস্থ
স্বাস্থ টিপস, স্বাস্থ্য টিপস
Posted by author-avatar

রমজানে সুস্থ থাকার ১০টি ঘরোয়া উপায়

রমজান মাস আত্মশুদ্ধির মাস, আত্মশুদ্ধির পাশাপাশি শারীরিক ভাবে সুস্থ থাকা অত্যান্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে অনেকে ভুল খাদ্যাভ্যাস ও অনিয়মের কারণে অসুস্থ হয়ে পড়েন। তাই, রমজানে সুস্থ ও সতেজ থাকার জন্য কিছু কা...