Posts by Sabbir Alom

পাস্তা একটি জনপ্রিয় ইতালিয়ান খাবার যা গমের ময়দা ও পানির মিশ্রণে তৈরি। এটি বিভিন্ন আকারে পাওয়া যায়। যেমন- স্প্যাগেটি, পেন্নে এবং ফুসিলি। পাস্তাকে সাধারণত সেদ্ধ করে বিভিন্ন সসের সাথে মেশানো হয়।যেম...

কেক হলো একটি সহজ এবং জনপ্রিয় ডেজার্ট যা সাধারণত ময়দা, ডিম, চিনি, দুধ, এবং বেকিং পাউডার দিয়ে তৈরি করা হয়। এটি নরম, ফ্লাফি এবং মিষ্টি স্বাদের হয়, যা মুখে দিলে সহজেই গলে যায়। কেক তৈরির উপকরণগুলো মিশিয়ে ব...

হরমোন হলো এক ধরনের কেমিক্যাল ম্যাসেঞ্জার, যা শরীরের কার্যক্রম, গ্রোথ এবং ডেভেলপমেন্টের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি শরীরের বিভিন্ন অংশে সংকেত প্রেরণ করে, যার মাধ্যমে শরীরের সঠিক কাজ ...

রোস্ট আমাদের অনেকেরই প্রিয় একটি খাবার। বিশেষ করে উৎসব-পার্বণ, পারিবারিক অনুষ্ঠানে বা বন্ধুদের আড্ডায় রোস্ট খেতে সবাই ভালোবাসেন। রোস্ট নানা ধরনের হতে পারে। যেমন- মুরগির রোস্ট, খাসির রোস্ট। এর মধ্যে ম...

দ্রুত ওজন কমানো কখনোই স্বাস্থ্যসম্মত নয় এবং শরীরের জন্য খুবই ক্ষতিকর । দ্রুত ওজন কমানোর ফলে পানিশূন্যতা, পেশী ক্ষয় এবং বিপাকীয় সমস্যা দেখা দিবে। তবে স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে ওজন কমাতে খাদ্য নিয়ন্ত্রণ করা,...

হালিম একটি জনপ্রিয়, সুস্বাদু খাবার। যা সাধারণত গম, ডাল এবং মাংস দিয়ে তৈরি করা হয়। এটি পুষ্টিকর এবং শক্তিবর্ধক একটি খাবার। বিশেষ করে রমজান মাসে সেহেরি ও ইফতারে প্রচুর পরিমাণে খাওয়া হয়। গম, মসুর ডাল এবং...

বর্তমানে পেটে গ্যাসের সমস্যা একটি নিয়মিত ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। এর জন্য আমরাও নিয়মিত গ্যাসের ঔষধ খেয়ে যাচ্ছি। মনে হয় যেন এটি একটি সাধারণ বিষয়। কিন্তু গবেষনায় দেখা গেছে সকল রোগের উৎপত্তি হয় পেট থেকে। ত...

নিম আমাদের দেশে অতি পরিচিত একটি ঔষধিগুণ সমৃদ্ধ বৃক্ষ। যা দীর্ঘকাল ধরে নানা চিকিৎসা ও স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধানে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি বহু বর্ষজীবী ও চিরসবুজ গাছ, যার প্রতিটি অংশে রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ ঔষধ...