Posts by Sabbir Alom

রক্তচাপ বা ব্লাড প্রেশার আমাদের স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক। যখন রক্তচাপ স্বাভাবিক মাত্রার নিচে নেমে যায়, তখন তাকে লো প্রেসার (Low Blood Pressure) বা হাইপোটেনশন বলা হয়। এটি শরীরে বিভিন্ন সমস্...

মধু এবং রসুন—দুটি প্রাকৃতিক উপাদান যা শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই দুটি উপাদান একসাথে খাওয়ার মাধ্যমে স্বাস্থ্যের উপর চমৎকার প্রভাব ফেলা সম্ভব। বিশেষত, এটি যৌন...

রসুন, মধু এবং কালোজিরা—এই তিনটি প্রাকৃতিক উপাদান বহু প্রাচীনকাল থেকে চিকিৎসা এবং সুস্থতার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আধুনিক গবেষণাও প্রমাণ করেছে এগুলোর স্বাস্থ্য উপকারিতা । প্রাকৃতিক এই উপাদানগুলো আপনার শ...

নারিকেল তেল আমাদের  সমাজ এবং জীবনে বহু প্রাচীনকাল থেকেই ব্যবহার হয়ে আসছে। এটি রান্নার পাশাপাশি স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যচর্চায় অবদান রাখছে। প্রাকৃতিক পুষ্টিগুণে ভরপুর এই তেলকে আমরা খাদ্যতালিকা এবং দৈ...

বর্তমানে স্বাস্থ্য সচেতনতার কারণে ভার্জিন গ্রেড  নারকেল  জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। এ তেল শুধু রান্নাতেই নয়, স্বাস্থ্যকর খাদ্যতালিকায়ও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এর পুষ্টিগুণ, ব্যবহার বিধি এ...

জন্ডিস একটি সাধারণ কিন্তু জটিল স্বাস্থ্য সমস্যা, যা লিভারের কার্যকারিতা বা রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার কারণে দেখা দেয়। জন্ডিসের প্রধান লক্ষণ হলো ত্বক ও চোখের সাদা অংশ হলুদ হয়ে যাওয়া। এটি বিভি...

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ওজন পরিমাপের প্রয়োজনীয়তা অপরিসীম। কেননা বাজারে ফলমূল বা সবজি কেনার সময়, পণ্য উৎপাদন বা নির্মাণ শিল্পে, কিংবা বৈজ্ঞানিক গবেষণায় এরকম প্রতিটি কাজেই ওজন মাপা হয় বিভিন্ন এককে। ওজন পর...