ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে রক্তে শর্করা এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক রাখতে বাদাম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।
- পদ্মা ও যমুনা নদীর চরে চাষ করা অর্গানিক ( রাসায়নিক সার ও কীটনাশক ) মুক্ত চিনা বাদাম সংগ্রহ করে manually হাতে বেছে বাছাই করা বড় দানা ।
- ১ কেজি ও ৫০০গ্রাম প্যাক
- ১০০% ঘিয়ে ভাজা
- ১০০% অর্গানিক
সববয়সের মানুষের জন্য চিনা বাদাম স্বাস্থ্যসম্মত খাবার। শখ করে কখনো কখনো হয়তো খাওয়া হয় তবে এর উপকারিতা সম্পর্কে জানলে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এই বাদাম রাখতে চাইবেন। গবেষকরা দেখেছেন, যাঁরা নিয়মিত কাঁচা বাদাম খেয়ে থাকেন, তাঁদের শরীরে নানা রকম পুষ্টিকর উপাদান প্রবেশ করে। তার প্রভাবে বৃদ্ধি পায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। কাঁচা বাদামের পুষ্টিগুণ হাড়ের জোর বাড়ায়। পাশাপাশি, মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়ায়, ক্যানসারের আশঙ্কাও দূরে রাখে। ভাজা বাদামে থাকে ভাল কোলেস্টেরল। সঙ্গে থাকে প্রোটিন এবং ফাইবার। তাই ভাজা বাদাম খেলে বদহজমের সমস্যা দূর হয়। রক্তের শর্করার মাত্রা এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। ভাজা বাদাম খেলে দাঁতের ক্ষয়ও কমে কারন বাদামে রয়েছে প্রচুর ক্যালসিয়াম ।
☎️ বিস্তারিত জানতে আমাদের পেজে মেসেজ করুনঃ m.me/fitforlifebd
Whatsapp ?
+8801717426742
+8801620858385