Monthly Archives: March 2025
ঘিয়ে ভাজা লাচ্ছা সেমাই: ঐতিহ্যবাহী স্বাদের অসাধারণ রেসিপি
ঈদে সেমাই ছাড়া যেন ঈদ সম্পূর্ণই হয় না, আর সেটা যদি হয় ঘিয়ে ভাজা লাচ্ছা সেমাই তাহলে তো কথায় নেই। ঘিয়ে ভাজা লাচ্ছা সেমাইয়ের স্বাদ আর ঘ্রাণ দুটোই যেন প্রাণ জুড়িয়ে যায়। ঘিয়ে ভাজা সেমাইয়ের সেই...
প্রতিদিন খেজুর কেন খাবেন?
খেজুর শুধু একটি সুস্বাদু ফল নয়, এটি প্রকৃতির উপহার স্বরূপ এক বিশেষ সুপারফুড। হাজার বছর ধরে খেজুর খাদ্য তালিকার গুরুত্বপূর্ণ অংশ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। রমজান মাসে ইফতারে খেজুর খাওয়া সুন্নত, তবে এর...
ওজন কমানোর ১০টি সহজ উপায়
আজকের ব্যস্ত জীবনে ওজন বৃদ্ধি একটি সাধারণ সমস্যা। অতিরিক্ত ওজন শুধু দেখতে খারাপ লাগার কারণ নয়, বরং এটি বিভিন্ন শারীরিক সমস্যারও কারণ। যেমন অতিরিক্ত ওজন হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, ফ্যাটি লিভার ডিজিজ, বন্ধ্যা...
প্রস্রাবে ইনফেকশনের লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা
প্রস্রাবে ইনফেকশন বা UTI যেকোনো বয়সের মানুষের মধ্যে হতে পারে, তবে নারীরা তুলনামূলক বেশি আক্রান্ত হন। কারণ নারীদের মূত্রনালী ছোট হওয়ায় ব্যাকটেরিয়ার মূত্রথলীতে প্রবেশের সম্ভাবনা বেশি থাকে। গবেষণা অন...
অ্যানিমিয়া বা রক্তশূন্যতা: লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা
অ্যানিমিয়া, সাধারণভাবে রক্তশূন্যতা (রক্তাল্পতা) নামে পরিচিত। অ্যানিমিয়া বা রক্তশূন্যতা একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা, যা বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। এটি এমন একটি অবস্থা, যেখানে রক্তে প...
রমজানে সুস্থ থাকার ১০টি ঘরোয়া উপায়
রমজান মাস আত্মশুদ্ধির মাস, আত্মশুদ্ধির পাশাপাশি শারীরিক ভাবে সুস্থ থাকা অত্যান্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে অনেকে ভুল খাদ্যাভ্যাস ও অনিয়মের কারণে অসুস্থ হয়ে পড়েন। তাই, রমজানে সুস্থ ও সতেজ থাকার জন্য কিছু কা...