স্বাস্থ টিপস
কোন ১০ টি খাবার খেলে সহবাসের সময় বাড়বে?
বর্তমানে অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে আমাদের শরীরে নানা ধরণের জটিলতা দেখা দিচ্ছে। এর মধ্যে দ্রুত বীর্যপাত (Premature Ejaculation) অ...
গরমেও ঠোঁট ফাটছে কেন?
গরমকালে ঠোঁট ফাটা অনেকের কাছেই অস্বাভাবিক মনে হতে পারে, কারণ আমরা সাধারণত শীত কালে ঠোঁট ফাটা দেখি, শীত কালে ঠোঁট ফাটা আমরা স্বাভাবিক মন...
লাল চিনি কেন খাবেন?
বর্তমান যুগে আমাদের জীবনে স্বাস্থ্যকর খাবারের গুরুত্ব অপরিসীম। সাদা চিনি বা প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়ার কারণে আমাদের শরীরে নানা রকম স্ব...
আপনার পেটের সুস্থতার গোপন রহস্য | লিকি গাটস
আপনি দীর্ঘদিন ধরে পেটের সমস্যায় ভুগছেন, নানা ধরণের গ্যাসের ঔষধ খাচ্ছেন কিন্তু কোন ভাবেই পেটের সমস্যা সমাধান করতে পারছেন না। এবং সেই সা...
প্রতিদিন খেজুর কেন খাবেন?
খেজুর শুধু একটি সুস্বাদু ফল নয়, এটি প্রকৃতির উপহার স্বরূপ এক বিশেষ সুপারফুড। হাজার বছর ধরে খেজুর খাদ্য তালিকার গুরুত্বপূর্ণ অংশ হিসেবে...
ওজন কমানোর ১০টি সহজ উপায়
আজকের ব্যস্ত জীবনে ওজন বৃদ্ধি একটি সাধারণ সমস্যা। অতিরিক্ত ওজন শুধু দেখতে খারাপ লাগার কারণ নয়, বরং এটি বিভিন্ন শারীরিক সমস্যারও কারণ। ...
প্রস্রাবে ইনফেকশনের লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা
প্রস্রাবে ইনফেকশন বা UTI যেকোনো বয়সের মানুষের মধ্যে হতে পারে, তবে নারীরা তুলনামূলক বেশি আক্রান্ত হন। কারণ নারীদের মূত্রনালী ছোট হওয়ায...
অ্যানিমিয়া বা রক্তশূন্যতা: লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা
অ্যানিমিয়া, সাধারণভাবে রক্তশূন্যতা (রক্তাল্পতা) নামে পরিচিত। অ্যানিমিয়া বা রক্তশূন্যতা একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা, যা বিশ্বজুড়ে লক...
রমজানে সুস্থ থাকার ১০টি ঘরোয়া উপায়
রমজান মাস আত্মশুদ্ধির মাস, আত্মশুদ্ধির পাশাপাশি শারীরিক ভাবে সুস্থ থাকা অত্যান্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে অনেকে ভুল খাদ্যাভ্যাস ও অনিয়মের কার...
হজমশক্তি বাড়াতে চিয়া সিড কতটা উপকারী
খাবার গ্রহণ করি শরীরকে সুস্থ রাখতে, কিন্তু সেই খাবার যদি সঠিকভাবে হজম না হয়, তাহলে তা আমাদের জন্য অন্যতম ক্ষতির কারণ হয়ে দাড়ায়। আজক...