খেজুর
সকালে খেজুর খাওয়া কি কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে?
কোষ্ঠকাঠিন্য—একটি খুবই সাধারণ কিন্তু অবহেলিত সমস্যা। অনেক মানুষ প্রতিদিন পেট পরিষ্কার না হওয়া, শক্ত পায়খানা, পেট ভার লাগা বা গ্যাসের ...
খেজুর তো মিষ্টি, তাহলে কি এটি চিনির মতো ক্ষতিকরে?
খেজুর হাতে নিলে প্রথম যে অনুভূতিটা আসে, তা হলো—মিষ্টি। আর ঠিক এখান থেকেই মানুষের মনে স্বাভাবিক একটি প্রশ্ন তৈরি হয়:👉 খেজুর তো মিষ্টি, ...
সকালে খালি পেটে খেজুর খাওয়ার উপকারিতা ও সতর্কতা
খেজুর একটি পরিচিত ও সম্মানিত প্রাকৃতিক খাবার। মধ্যপ্রাচ্য থেকে শুরু করে বাংলাদেশসহ মুসলিম বিশ্বে খেজুর শুধু একটি ফল নয়—এটি একটি স...
প্রতিদিন খেজুর কেন খাবেন?
খেজুর শুধু একটি সুস্বাদু ফল নয়, এটি প্রকৃতির উপহার স্বরূপ এক বিশেষ সুপারফুড। হাজার বছর ধরে খেজুর খাদ্য তালিকার গুরুত্বপূর্ণ অংশ হিসেবে...
অ্যানিমিয়া বা রক্তশূন্যতা: লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা
অ্যানিমিয়া, সাধারণভাবে রক্তশূন্যতা (রক্তাল্পতা) নামে পরিচিত। অ্যানিমিয়া বা রক্তশূন্যতা একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা, যা বিশ্বজুড়ে লক...
খেজুরের ১০ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা ও খাওয়ার সঠিক নিয়ম
খেজুর একটি পুষ্টিকর সুন্নতি ফল যা বিশেষত আরব দেশগুলোতে অত্যন্ত জনপ্রিয়। এটি প্রাচীনকাল থেকেই মানুষের খাদ্য তালিকায় গুরুত্বপূর্ণ স্থান...