স্বাস্থ টিপস

আমরা জীবনধারনের জন্য প্রতিদিন কত কিছুই না খেয়ে থাকি। আমাদের শরীরের একটা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে ইমিউনিটি বা রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা। আর এটা পর্যাপ্ত পরিমাণে থাকলে আমরা সুস্থ্য থাকি। আর কমে গেলে অসুস্থ হয়ে ...

একটি তথ্য দিয়ে শুরু করি। "বাংলাদেশের রাজধানী ঢাকায় অবস্থিত জাতীয় বক্ষব্যাধী ইন্সটিটিউটের তথ্য মতে জাতীয় বক্ষব্যাধী হাসপাতালে যে পরিমাণ রোগী চিকিৎসা নিতে আসেন, তাদের ৩০ শতাংশ রোগী ই হাঁপানি রোগী। আর এই...

লম্বা চুলের স্বপ্ন প্রায় প্রতিটি নারীই দেখে থাকে। লম্বা চুল নারীর সৌন্দর্য এবং আর্কষণ দুটোই বাড়িয়ে দেয়। নারীর লম্বা চুলের প্রেমে পড়েনি এমন পুরুষ খুঁজে পাওয়া ভার। ঘন, কালো ও লম্বা চুল সবারই কমবেশি পছন্...

অতিরিক্ত ওজন কেবল দৈনন্দিন জীবনের সমস্যার কারণই নয়, বরং তা স্বাস্থ্যঝুঁকিও বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। পাশাপাশি অতিরিক্ত ওজন মানেই বাড়তি ঝামেলা সেই সাথে থাকে বিভিন্ন রোগে ভোগার শঙ্কা। এজন্য ওজন বাড়তি নিয়ে যেন ...

ঘন ঘন সর্দি শীতকালে সকলের মধ্যে একটি সাধারণ সমস্যা। বিশেষ করে ঋতু বা আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় বেশিরভাগ মানুষ এই সমস্যায় ভোগেন। সাধারণ সর্দি-কাশির উপসর্গের মধ্যে রয়েছে নাক দিয়ে পানি পড়া, গলা ব্যথা, ক...

ডায়াবেটিস এমন একটি  রোগ যা শরীরে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ না করার কারণে ঘটে। এটি দ্রুত নির্ণয় ও সঠিক চিকিৎসা না পেলে গুরুতর জটিলতার কারণ হতে পারে। ডায়াবেটিস শনাক্ত করার জন্য কিছু লক্ষণ এবং উ...

প্রাকৃতিক উপায়ে শক্তিশালী হওয়ার জন্য নিয়মিত গাঁজানো রসূন-মধু এর ব্যবহার প্রাচীনকাল থেকেই প্রচলিত হয়ে আসছে। রসূন  একটি বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ, যার বৈজ্ঞানিক নাম Allium Sativum। এটি মূলত উদ্ভিজ্জ পরিবারের অ...