পেটে গ্যাস ও অস্বস্তি কেন হয়? ভুল খাদ্যাভ্যাস নাকি হজমের সমস্যা? এর সমাধান কী?
গ্যাস্ট্রিক সমস্যা

পেটে গ্যাস ও অস্বস্তি কেন হয়? ভুল খাদ্যাভ্যাস নাকি হজমের সমস্যা? এর সমাধান কী?

পেটে গ্যাস, ফাঁপা ভাব, ঢেকুর বা অস্বস্তি হওয়া আজকাল খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। অনেকেই এটিকে আলাদা একটি “গ্যাসের রোগ” হিসেবে ভাবেন এবং দ্...
Continue reading
রোজায় ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখার সহজ ঘরোয়া নিয়ম
স্বাস্থ্য টিপস

রোজায় ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখার সহজ ঘরোয়া নিয়ম

রোজার সময় ভোর থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত দীর্ঘ সময় না খাওয়ার ফলে শরীরের স্বাভাবিক গ্লুকোজ ব্যালান্সে পরিবর্তন আসে। আমরা যখন খাবার খাই না...
Continue reading
সকালবেলার-৬টি-অভ্যাস-যা-সারাদিনের-এনার্জি-বাড়ায়.
স্বাস্থ্য টিপস

সকাল বেলার ৬টি অভ্যাস যা সারাদিনের এনার্জি বাড়ায়

অনেক সময় আমরা সারাদিনের ক্লান্তি বা অন্যমনস্কতার জন্য কাজের চাপ, বয়স বা আবহাওয়াকে দায়ী করি। কিন্তু বাস্তবে এর বড় একটি কারণ লুকিয়ে...
Continue reading
কেন ডায়াবেটিসকে লাইফস্টাইল ডিজিজ বলা হয়
ডায়বেটিস, ডায়াবেটিস, স্বাস্থ্য টিপস

কেন ডায়াবেটিস কে লাইফস্টাইল ডিজিজ বলা হয়?

ডায়াবেটিস শব্দটি শুনলেই অনেক মানুষের মনে স্বাভাবিকভাবেই কিছু প্রচলিত ধারণা ভেসে ওঠে। কেউ মনে করেন এটি পুরোপুরি জেনেটিক বা বংশগত রোগ, ক...
Continue reading
মধু কেন হাজার বছরেও নষ্ট হয় না?
Honey, মধু, স্বাস্থ টিপস

মধু কেন হাজার বছরেও নষ্ট হয় না?

আপনি কি কখনো ভেবেছেন, মধু কেন হাজার বছরেও নষ্ট হয় না? প্রাচীন মিশরীয়দের সময় থেকেই মধু মানুষের কাছে অত্যন্ত মূল্যবান ছিল। মমিদের কবর ...
Continue reading
বিশ্বের প্রাচীনতম মধু কোথায় পাওয়া গিয়েছিল ?
মধু

বিশ্বের প্রাচীনতম মধু কোথায় পাওয়া গিয়েছিল ?

পৃথিবীর প্রাচীন তম মধু কোথায় পাওয়া গিয়েছিল ?  মধু বিষয়ে যারা টুকটাক খবর রাখেন তাদের অনেকেই বলবেন যে মিশরের পিরামিডে । কিন্তু এর থেক...
Continue reading
মধু কেন জমে যায় ? খাঁটি মধু কি জমে
Honey, Organic, মধু

মধু কেন জমে যায় ? খাঁটি মধু কি জমে ?

মধু স্ফটিককরণ / জমে যাওয়া একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা সব ধরণের মধুতে ঘটে । এবং এটি একটি দুর্দান্ত সূচক যেটা প্রমান করে যে মধুটি অপরিশ...
Continue reading