ইসবগুলের ভুসির যত উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম
খাদ্য গ্রহণের পূর্বে প্রতিটি খাদ্যের পুষ্টি ও গুণাগুণ সম্পর্কে ধারণা থাকলে আমাদের দৈনন্দিন জীবনে খাদ্য নির্বাচন অনেক সহজ হয়ে যায়। ইসবগুলের ভুসির সাথে আমরা সবাই কমবেশি পরিচিত থাকল...
Daily Archives: October 20, 2024
আইবিএস (IBS) সমস্যা থেকে প্রাকৃতিক উপায়ে মুক্তির উপায়
ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (IBS) একটি ক্রনিক হজমজনিত সমস্যা যার কারণে পেটের ব্যথা, গ্যাস, ফুলে যাওয়া, ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য প্রভৃতি রোগের প্রাদুর্ভাব পরিলক্ষিত হয়। আইবিএস-এর নির্...
কিডনি নষ্ট হওয়ার লক্ষণ ও কিডনি সুস্থ রাখার প্রাকৃতিক খাদ্যাভাস
কিডনি আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যা শরীর থেকে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল বের করতে সহায়তা করে থাকে। কিডনি নষ্ট হলে শরীরের স্বাভাবিক প্রক্রিয়াগুলি ব্যাহত হতে থাকে। প্রাথমি...