আনারস খাওয়ার ১০ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
আনারস সুস্বাদু ও পুষ্টিকর একটি ফল। এটি বিশ্বজুড়ে স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য ব্যাপকভাবে প্রশংসিত। আনারসের প্রধান বৈশিষ্ট্য হলো এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, মিনারেল এবং ফাইবার। যা শরীরের জন্য অত্যন্...
Daily Archives: November 16, 2024
উচ্চতা অনুযায়ী ওজন চার্ট
আধুনিক জীবনে আমাদের স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা একটি বড় চ্যালেঞ্জ। সঠিক ওজন আমাদের কেবল বাহ্যিক সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে না, বরং অভ্যন্তরীণ স্বাস্থ্যও বজায় রাখতে সাহায্য করে। উচ্চতা অনুযায়ী ওজন চার্ট দেখ...
শারীরিক দূর্বলতার কারন? শরীর দুর্বল হলে কি কি সমস্যা হয়
শরীর বিভিন্ন কারণে দুর্বল হতে পারে। এটি মূলত শারীরিক অসুস্থতার ইঙ্গিত দেয়। আজকের ব্লগে শরীরের দুর্বলতার বিভিন্ন কারণ, লক্ষণ এবং এর কারণে কী ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে সে বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা ...